MÁNDALAS
es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo.
Pintar mándalas es una de las múltiples técnicas de relajación orientales. No requiere conocer una disciplina expresa ya que cada quien colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. Al ser una expresión del alma, armoniza nuestro mundo interior con el exterior. Al despertar los sentidos, estimula la creatividad. Es un centro de energía que nos balancea, armoniza y purifica. Los mandalas nos ayudan a conocernos a nostros mismos, conectándonos con nuestro niño interior, al activar nuestra grandeza, poder y sabiduría. Pueden trabajarse de dos formas: creándolo o coloreando uno que ya esté construido. Descubra usted mismo la magia de estos dibujos dispuestos para personas de cualquier edad.
Significado de las figuras
Triángulo:Agua, inconsciente (hacia abajo); vitalidad, transformación (hacia arriba); agresión hacia uno mismo (hacia el centro).
Cuadrado:Procesos de la naturaleza, estabilidad, equilibrio.
Espiral:Vitalidad, energías curativas.
Corazón:Sol, amor, felicidad, alegría, sentimiento de unión.
Cruz:Unión del cielo y la tierra, lo consciente y lo inconsciente, la unión de dos aspectos opuestos de nuestro mundo o nuestra personalidad.
Cuadrado:Procesos de la naturaleza, estabilidad, equilibrio.
Espiral:Vitalidad, energías curativas.
Corazón:Sol, amor, felicidad, alegría, sentimiento de unión.
Cruz:Unión del cielo y la tierra, lo consciente y lo inconsciente, la unión de dos aspectos opuestos de nuestro mundo o nuestra personalidad.
Estrella: Símbolo de lo espiritual, libertad,elevación.
Hexágono: Unión de los contrarios.
Laberinto:La búsqueda del propio centro.
Mariposa: Autor renovación del alma.
Pentágono:Tierra, agua, fuego.
Rectángulo:Estabilidad, la vida terrenal.
Rectángulo:Estabilidad, la vida terrenal.
¿Para qué pintarlo?
• Los mándalas ayudan a meditar de forma activa.
• Es una actividad relajante que ayuda a recuperar la calma interna y la tranquilidad.
• Desarrollan la paciencia.
• Despiertan los sentidos y la intuición.
• Ayudan a la coordinación, la expresión y el desarrollo mental.
• Potencian la concentración y el autocontrol.
• Es una buena actividad para cualquiera que necesite un poco de calma, para quien quiera pasar un rato consigo mismo y divertirse creando. Es recomendable para niños pequeños, ya que ayuda a coordinar y conoce la vista, la mano y los colores.
• También es útil para personas mayores. Ayudan a mantener activa su mente y su concentración.
• Pintar mándalas es una actividad que no requiere mucho esfuerzo ni conocimientos especiales, de la que se puede obtener grandes resultados, por esto es ideal para cualquier tipo de persona.
• Es una actividad relajante que ayuda a recuperar la calma interna y la tranquilidad.
• Desarrollan la paciencia.
• Despiertan los sentidos y la intuición.
• Ayudan a la coordinación, la expresión y el desarrollo mental.
• Potencian la concentración y el autocontrol.
• Es una buena actividad para cualquiera que necesite un poco de calma, para quien quiera pasar un rato consigo mismo y divertirse creando. Es recomendable para niños pequeños, ya que ayuda a coordinar y conoce la vista, la mano y los colores.
• También es útil para personas mayores. Ayudan a mantener activa su mente y su concentración.
• Pintar mándalas es una actividad que no requiere mucho esfuerzo ni conocimientos especiales, de la que se puede obtener grandes resultados, por esto es ideal para cualquier tipo de persona.
Bibliográfica
http://www.cromos.com.co/horoscopo-y-predicciones-2013/articulo-145489-la-magia-y-el-poder-de-los-mandalas
http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%A1ndala
